Az alkalmazás kettős szerepet tölt be. Hátrahajlásnál edzi a gerinc stabilizáló izmait a hát alsó szakaszán és nyújtja a hasizmokat. Állíthatósága miatt személyre szabható a gyakorlat, a 45 fokos dőlésszögnek köszönhetően könnyebb a gyakorlatok kivitelezése. Kis helyigényű és könnyen mozgatható.