A hát teljes izomzatának edzésére, formálására szolgáltat kíváló lehetőséget szabadsúlyos rendszerben. A különböző lehúzó rúdak eltérő pozíciós fogása még több izom megedzésére ad lehetőséget. Az alsó csiga segítségével lehetőség van evező mozdulatok véghezvitelére is.